Hei!
I morgen trener vi på Sognsvann fra kl. 10.00 – 15.00 (og ikke 16.00 som det står på planen). Vi møtes på parkeringsplassen.
Det er meldt litt regn, så ha det i bakhodet når dere pakker sekken. Ellers trenger dere drikkeflaske, matpakke, treningstøy, badetøy og håndkle.
Sees i morgen!
Hei alle sammen!
Håper alle barna er klare til å begynne å trene igjen, for på onsdag er det på’n igjen. Vi fortsetter å trene ute en stund til, men vil etterhvert bevege oss inn i gymsalen på Stig skole. Vi holder det enkelt og setter treningstiden til kl. 18.00 – 19.30, både mandag og onsdag. (Jeg regner med at vi får denne tiden når vi trener inne også, men dette er ikke avklart ennå).
Lørdag 31. august blir det barmarksamling på Sognsvann fra kl. 10.00 – 16.00. Håper mange ønsker å være med på det! Ta med treningstøy, badetøy, matpakke og drikke.
Sees på onsdag!
Emilie
| Uke | Dag | Klokkeslett | Hvor | Hva | Fokus |
|---|---|---|---|---|---|
| 34 | Onsdag 21. august | 18:00-19:30 | Liabakken | Hinderløype | Koordinasjon |
| 35 | Mandag 26. august | 18:00-19:30 | Liabakken | Stafett | |
| Onsdag 28. august | 18:00-20:00 | Sykling | Lårstyrke | ||
| Lørdag 31. agust | 10:00-16:00 | Sognsvann | Barmarksamling | ||
| 36 | Mandag 2. september | 18:00-19:30 | Stig Skole | Hinderløype | Koordinasjon |
| Onsdag 4. september | 18:00-19:30 | Stovnerbanen | Trappehopp | Lårstyrke | |
| 37 | Mandag 9. september | 18:00-19:30 | Liabakken | Koordinasjon | |
| Onsdag 11. september | 18:00-19:30 | Stig Skole | Intervaller | Utholdenhet | |
