Fint og kaldt vær.
| Plass | Navn | Tid |
|---|---|---|
| 1. | Tobias Knudsen | 07:49.7 |
| 2. | Kristoffer Kristiansen | 07:53.2 |
| 3. | Arild Kristiansen | 08:02.4 |
| 4. | Knut-Erik | 09:34.6 |
| 5. | Lene Kristiansen | 09:38.1 |
| 6. | Joakim Kristiansen | 10:17.1 |
| 7. | Hans Kristian Lundby | 10:34.6 |
| 8. | Kaja Berglund | 13:27.6 |
| 9. | Eirik Berglund | 13:28.6 |
| 10. | William Norvold | 19:59.7 |
| 11 | Thor | 20:03.6 |
Nå er det forhåpentligvis ikke lenge til snøen legger og vi kan komme oss opp i bakkene igjen.
Vi planlegger en familiesamling (lik den i fjor) helgen 7/8-Des så hold av denne helgen.
Hvor samlingen blir, er ikke helt klart men vi vil booke noen alternativer slik at vi drar dit det er best forhold.
Vi jobber også med en familiesamling i klatreparken på Tryvann etter høstferien. Dette blir sannsynligvis på en søndag, men nøyaktig tid og sted kommer vi tilbake til.
Vi har lagt opp treningstider og steder for kommende sesong, men vi må vente til vi får treningstraséer i Grefsen før vi kommer ut med tidspunkt og treningssteder, da det kan bli forandringer. Opplegget vil bli noenlunde likt som i fjor.
Oppmøte Liabakken Onsdag 25. september kl 18.00.
Alpingruppen ønsker også i år velkommen til Bentzen grand prix.
Alle typer sykkel kan brukes.
Starten går i bunnen av Gjelleråsen (på Hellerud-siden, ved gatekjøkkenet) og vi regner med å starte kl 18.20.
Racet er for alle klasser fra gruppe 1 og oppover. Det pleier også å stille en del mødre og fedre i voksenklassen. Det gjelder å gruse trenerne, så her er det bare å stille opp!
Vi starter i puljer hvorav de som sykler på under 8 minutter starter først.
Hvem tar vandrepokalen 2013???
| Når | Hvor | Hva | Fokus | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Uke | Dag | Klokkeslett | ||||
| 38 | 16. september | Mandag | 18:00-19:30 | Stig skole | Stasjoner | Styrke |
| 18. september | Onsdag | 18:00-19:30 | Liabakken | Skogball | Koordinasjon og balanse | |
| 39 | 23. september | Mandag | 18:00-19:30 | Stig skole | Katt og mus | |
| 25. september | Onsdag | 18:00-19:30 | Liabakken | Joggetur | Kondisjon | |
| 40 | Høstferie | |||||
| 41 | 7. oktober | Mandag | 18:00-19:30 | Stig skole | Øvelser | Reaksjonsevne og hurtighet |
| 9. oktober | Onsdag | 18:00-19:30 | Stovnerbanen | Øvelser | ||
Hei alle sammen! Fordi vi trente i Liabakken i dag, blir det innetrening på Stigs gymsal på onsdag, fra kl. 18.00 – 19.30. Det kan se ut som om planen vår fortsetter ut neste uke, men det er bare en skrivefeil. Ny plan kommer i løpet av uken!
Pga. valget trener vi i Liabakken førstkommende mandag, til vanlig tid (18:00-19:30).
HSIL alpint, a set on Flickr.
Dette var bildene som var å finne i bildearkivet på de gamle nettsidene til HSIL Alpint.
HSIL alpint: Liabakken, a set on Flickr.
Bilder tatt i Liabakken, HSIL Alpints eget lille alpeparadis. Bakken ligger i skogkanten ved Tokerud skole i bydel Stovner, og drives på dugnad av foreldrene til de aktive i HSIL Alpint.
HSIL Alpint: samlinger, a set on Flickr.
Bilder tatt fra skisamlinger HSIL Alpint har deltatt på.
HSIL alpint bilder fra renn, a set on Flickr.
Bildearkiv av bilder tatt av HSIL Alpints aktive når de har deltatt i renn.
