Stikkordarkiv: barmark

Sammendrag fra Juvasstur nr. 2 (av Anja og Eirik)

Denne helga var vi på samling på Juvass. Vi ankom sent fredag kveld etter 5 lange timer i bil. Da vi kom fram var det bare å pakke ut, legge på sengetøy og legge seg.

juvass bildeLørdag våknet vi tidlig og dro ut på en kort joggetur for å våkne ordentlig. Deretter fulgte frokosten, også bar det oppover til selve alpinbakken. Det var en tåkete morgen der vi bodde, men på vei opp til bakken kom vi over skydekket. Da lå tåken som et teppe over dalen, og vi kunne se soloppgangen. Da vi kom opp til Juvass, måtte vi justere bindinger på nye ski og teste ut nye støvler. Denne dagen sto storslalom på planen, og vi holdt på fra bakken åpnet til den stengte. Da vi kom tilbake til leirskolerommene vi bodde på, var det bare å skifte til treningstøy og møte opp til en liten treningsøkt. Det var ikke så mye, vi tok bare en joggetur og litt styrke. Så, endelig, fikk vi slappet av. Men det varte ikke lenge før alle sammen lekte blindebukk på et av rommene. Etter middag var det løpermøte med alle som var med fra Høybråten og Stovner, der vi diskuterte øvelser og morgendagens aktiviteter. Da løpermøtet var ferdig, ble alle barna pluss Emilie med på et supermorsomt spill som vi kaller for «Mafia». Det spilte vi helt fram til det var leggetid.

juvass 2På søndag var det på ny en liten joggetur/gåtur for å våkne før frokost. Så bar det på ny opp til Juvass. Da hadde vi hinderløype med slalomski. Alle var litt usikre i starten, men det viste seg å være råtøft! Men… Etter omtrent tre turer stoppet heisen. Og den ble stående ganske lenge, så vi gikk inn i kafeteriaen og tok en tidlig lunsj. Vi rakk til og med en runde med «Mafia». Men heldigvis startet heisen igjen til slutt, så vi fikk tross alt kjørt en del turer i hinderløypa. Klokka halv tre satte vi kursen hjemover. Alle sammen stoppet og spiste middag på Biri.

Alt i alt en god, morsom og lærerik helg 🙂
Skrevet av Anja og Eirik.

Nye treningstider

Mandager: Turn på Høybråten skole fra kl. 19.30 – 21.00.
Onsdager: Barmark på Stig skole fra kl. 18.00 – 19.30.

Torsdager: Det kommer etterhvert til å bli trening på Family Sports Club fra kl. 16.00 – 17.00.

Alle gruppene trener sammen inntil videre, bortsett fra på treningen på FSC som er for 10 år og eldre.

Inntrykk fra årets «Alpingutter 2002» barmarkssamling

Eirik fra gruppe 5 var med på årets utgave av «Alpingutter 2002 – venner for livet«, som gikk i Hafjell-Lillehammer-området. Vi bodde på Pellestova og var der oppe rundt 18:00 på fredag. Alpinguttene kastet ikke bort tida og startet med å ta syklene fatt og sykle rundt hotellet for å lete etter bra hopp for syklene.

Initiativet «venner for livet» er satt igang av Ingvar Straume. Organisator for årets utgave av barmarkstreningen var Dag Erik Larsen i Lillehammer skiklubb.

Lørdagen startet med frokost og smøring av matpakke, så startet dagens program som først var litt terrengsykkelteori (hvordan ta svinger, hvordan kjøre ned bakker osv.) i regi av instruktøren Sylvi Sommer, før de la ut på en tur bort til Kuåsen og Birkebeinerrittet, ispedd noen etapper av Ultrabirken (2 bortover og 3 tilbake). Etter sykkelturen ble det en tur på Hunderfossen familiepark før turen gikk videre til Jørstadmoen der de fikk slite seg ut i hinderløypa under instruksjon av Tor som er trener i Lillehammer skiklubb.

Hinderløype
Hinderløypa på Jørstadmoen, Eirik

Etter frokost på søndag tok Dag Erik fra Lillehammer skiklubb dem med seg på en oppvarmingstur fra Pellestova til Birkebeineren skistadion. Der syklet de ungdomsbirken. Etter ungdomsbirken syklet tok Dag Erik dem ned til Olavs Hall og premieutdeling, via Ballettbakken.

I det hele tatt en helg fylt med fart og trening og godt kameratskap. Vi sender en takk til ildsjelene Ingvar og Dag Erik og alle de som bidro til en kjempehelg. Vi håper at flere fra HSIL finner en mulighet til å bli med på neste arrangement.

Oppstart mandag 18. august

IMG_1910

Mandag 18. august er vi igang igjen med barmarken. Den første uken trener vi i Liabakken og på Stovnerbanen. Uken etter regner jeg med at vi kan flytte inn i gymsalen på Stig skole.

I første omgang trener vi to dager i uken: mandager og onsdager fra kl. 18.00 – 19.30. Deretter håper jeg vi kan trappe opp til tre økter i uken, slik vi periodevis har hatt før.

Jeg kommer til å invitere alle gruppene til å være med på de første treningene. Blir vi mange, vil de yngre gruppene etterhvert få egne treningstider. Det er også lov å invitere med seg venner som har lyst til å prøve seg som alpinist – det er bare positivt!

Håper alle har hatt en knall sommer og gleder seg til å komme tilbake på trening!

Emilie